من منا لا يحب أن يحضنه حبيبه؟ نحن لا نجد شيئاً أحب إلى قلوبنا من التقوقع بين ذراعي الزوج أثناء مشاهدة برنامج نحبه. إليكم 6 فوائد يقدمها لكم الاحتضان و ضمة الحبيب ولمسته وإليكم الأسباب التي توجب عليكم التماس دفئ الحبيب في الأمسيات :

الاحتضان يقوي رباطكما:

كلما كنت أنت وزوجك قريبين من بعضكما بعضاً أثناء النوم، ازداد شعوركما بالسعادة في علاقتكما .

يجعلك الاحتضان أسعد :

عندما يحتضنك الحبيب يفرز الجسم الدوبامين والسيرتونين : هذان الهرمونان هما الهرمونان اللذان يحسنان المزاج ويخفضان الشعور بالاكتئاب.

يجعلك الاحتضان أقل توتراً وضغطاً نفسياً :

عندما تلمس بشرتك بشرته يقوم الدماغ بإخبار الغدة الدرقية أن يتوقف عن إفراز الكورتيزول وهو الهرمون الذي يجعلك تشعر بالقلق والضغط النفسي.

يساعدك على النوم عندما لا تكون قلقا :

ستشعر بالنعاس بسرعة وتستسلم إلى عالم الأحلام.

يقوي الاحتضان الجهاز المناعي :   

يحفز الاحتضان وضمة الحبيب الجهاز الباراسامبتيكي ( جهاز الاسترخاء)، الأمر الذي يؤدي إلى إفراز السيرتونين والدوبامين والأوكسيتوسين.وهذه الهرمونات جميعها تقوي الجهاز المناعي للتغلب على المرض. أتعرف أن الاحتضان أسرع وأنفع من الفيتامين C في تقوية مناعتك.

يحسن حياتك الجنسية :

أظهرت دراسة أن الأزواج الذين يحتضنون بعضهم بعضاً قبل العلاقة الحميمة هم أكثر شعوراً بالرضا عن حياتهم الجنسية وعن علاقتهما بشكل عام. إذن الاحتضان يحسن حياتك الجنسية. 



المصدر: المصدر