يتباين الأشخاص في أمزجتهم المتعلقة بشرب عصائر مختلفة في شهر الصيام، فالتنوع في هذه العصائر يعطى الخيار لهم لاختيار الأنسب والمفضل لهم، ومن بين هذه المشروبات عصير الموز بالتمر الذي يفضله الكثيرون، تعرف فوائد عصير الموز بالتمر :
1 – مشروب منعش يساعد على الارتواء.  

2 – يعطي شعور بالشبع.  

3 – ثمرة موز واحدة تمد الجسم بـ15% من احتياجاته اليومية من فيتامين سي.  

4 – ثمرة موز واحدة تمد الجسم بـ19% من احتياجاته اليومية من فيتامين ب6.  

5 – الموز يساعد في تدعيم صحة الرجال.  

6 – المشروب يعطي شعور بالشبع.   

- محاذير تناول عصير الموز بالتمر :  

1 – لا توجد أضرار من تناول عصير الموز بالتمر بكميات معتدلة دون إسراف.  

2 – لا توجد أدلة موثقة على وجود خطر من عصير الموز بالتمر بالنسبة للحوامل والمرضعات.  

3 – لا توجد أدلة موثقة على وجود تفاعلات دوائية بين عصير الموز بالتمر و بين أي أدوية.  

4 – يجب الانتباه لمحتوى السعرات الحرارية حيث إن الخليط النهائي يحتوي على كميات كبيرة من السعرات.